ニャン子ダウン｡・ﾟ・(>д<)・ﾟ・｡

ここ数日、好物のシーバをあげても二口くらい食べると行ってしまうニャン子。今朝、みんなが共同生活をしているリビングに何か所も吐いた痕跡があり、犬？にしては量が少ない。ミー子？は小食ながらもゴハンを食べている様子・・・と見渡すと、ニャン子が苦しそうに窓際で吐いています(*_*; 急いで獣医さんへ！犬と... 続きをみる

肩甲骨ユルユル体操(*'д'*)

先日モデル役で参加した痩身エステの講習会での事。サイズダウンさせるコツも痩せるコツも肩甲骨なんだと先生が仰っていました。ふ～ん？褐色脂肪細胞があるから～？なんてボンヤリ聞いていました。何しろただのモデル役で、紙ブラも外され施術ベッドにうつ伏せになっているので、そんなによく聞こえないし、起き上がると... 続きをみる

デブ菌を減らすサプリﾟ+(bﾟｪﾟ*)+ﾟ

チベット体操を始めて１３日が経ちました。 ２週目に入ってからはほとんど好転反応も出なくなりました。今は朝起きてトイレに行ったら、水素水を飲んでからヨガマットを敷いてもくもくとチベット体操を５回ずつやっています。どんな効果が出るのか楽しみです♪　ちょうど始めた初日に美容院でカラーリングしたので、白髪... 続きをみる

骨盤体操やってますσ(´ x `;*)ﾝｰﾄ･･･

２月の中頃から始めた２つの骨盤体操「朝２分ダイエット」と「１分骨盤ダイエット」。 「朝２分ダイエット」は目覚めたら枕と掛け布団を外してお布団でそのまま行う体操です。伸びをすると思って下さい。２種類の簡単な伸びる体操を３セットするだけなのですが、上手に出来ると血がバーッとお腹と背中に流れる感じで熱く... 続きをみる

あ〜(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) ブツブツが〜！

昨夜お風呂に入ってふ〜♪と湯船に浸かったら、あれ？背中がゴツゴツする？バスタブに寄りかかっている背中部分が何だかデコボコしているというか…(´･_･`)変な感じです。見るとバスタブはツルツルです。恐る恐る背中に触ってみると、ブツブツが無数に出来てます！！ え〜！？コレも好転反応∑(ﾟДﾟ) こんな... 続きをみる

いきなり好転反応！？チベット体操はじめました。

Amazonで購入したDVDも届き、今日で４日やってみました。 １日目は注文した日だったのですがすぐにやってみたくなり、動画でチベット体操がいくつかあったのでそれを見てやりました。 参考にした動画はこちら。↓　無料で出来るので、試してみたい方はぜひ!(^^)! 【動画で一緒にチベット体操】５つの儀... 続きをみる

きた❤きた❤きた～ヾ(*ﾟｪﾟ*)ﾉ

やっと、生まれて初めての確定申告が終わりました～！ グッタリです＿|＼○＿　毎日地元の商工会に指示を仰ぎに通い、何が何でも今日の午前中に完成させて持って来るようにと言われていました。 いい歳をして、まさかの徹夜で完成させました～。もう精魂尽き果てて帰ってきたら･･･ キャ～(｡ゝ∀・)b　もう来た... 続きをみる

グルテンフリーパンケーキ☆改定版

デブなのにあまり量が食べられない私・・・。 朝のパンケーキもいつも犬に手伝ってもらうので（だから犬の肥満も責められない！）量を少し減らして作ることにしました。そうしたら、ますますふっくらサクサクしたのでご紹介させて下さい（*^_^*） お好みでバターやメープルシロップをかけてお召し上がり下さい❤ ... 続きをみる