まいたけ茶ダイエット☆もうすぐ２ヶ月・・・

「得する人損する人」終わっちゃいましたね～┐(´д｀)┌ わりとよく観る番組だったのでガッカリです。 よくダイエット企画やってたので視聴率良さそうなのに、どうして終わったんでしょう？ まいたけ茶、すぐ飽きてしまうと思っていたんですが、意外にもまだ続行中です☆ 煮出すのは面倒ですが、2～3日分をまと... 続きをみる

ゼロトレ４週間終了！

本のキャッチコピーが４週間で体に羽が生えるでしたっけ？ 私は本を買わずに金スマで観た内容だけをやったので、本に載っているエクササイズを全部やればもっと効果は高かったのかもしれません(*_*; でもネット検索してみても本が売れているわりに、４週間やったビフォーアフターとか感想を発信してる方はあまりい... 続きをみる

健康診断に行ってきました(*_*;

いよいよ来月15日に迫った島根県の漢方クリニックの予約☆ 1月に電話で予約した際に、「健康診断の結果があったら持って来て下さい」と言われていました。 最後に健康診断を受けたのは、もう4年くらい前です。 まだ毎日都内まで通勤していた頃、だんだん生理が毎月ではなくなってきて太り始めた頃でした。（それで... 続きをみる

ゼロトレ３週間経過

こんにちは。 関西空港が台風で破壊されたばかりなのに、今度は北海道の地震・・・。 天災とは言え、残暑も厳しい中で被害者の方のご苦労はいかばかりでしょう(；ω；) 地球がおかしくなってきているのは確かですね。 さて、相も変わらずダイエットの話で恐縮です(*_*; ゼロトレを16日目までは休まずやった... 続きをみる