もう何をやってもリバウンドした体重が全く落ちません(-"-) 憂鬱ですが、吐き気がするあの漢方茶を再び注文しました~! 飲むのをやめると食事の内容は変わらないのに、1ヶ月に1kgずつ太るという恐ろしい現象が起こるんですよねぇ・・・
50代ダイエットのブログ記事
50代ダイエット(ムラゴンブログ全体)-
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お久しぶりです(*^_^*) 仕事でずっとバタバタしておりました。 島根の斐川中央クリニックで処方していただいた漢方茶で5~6kgくらいは痩せたものの、そこでピタッと体重の減りは止まってしまい半年くらいそのままでした。 私の目標は15kg減です! これ以上減らないなら、こんな吐き気のする漢方茶もう... 続きをみる
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お久しぶりです! なんかすっかりダイエットに対する熱意も消えていた今日この頃。 体重も体脂肪も体型も全く変化しないのが、原因でしょうね(*_*; そんなやる気が起きない私が、またしても夢と希望を抱きながらいろんな美容系サロンに行き始めました。 まぁ大きく括ると同業者なので、ほんの少しだけリサーチの... 続きをみる
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相変わらずち~っとも体重が減っていかない私! もう気力がダダ下がりで、ウォーキングもすっかりやめてしまい、さらにダルダルした感じの体に(>_<) そこでまた懲りずに、代謝を上げる脂肪排出をうたった痩せサプリを導入! 実は日本一の美容見本市に行って、発売未定の痩せサプリを購入してきたのです❤ そう!... 続きをみる
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相変わらず体重は57.15kgとなかなか減りませんが、最近になって色んな人から「痩せたよね!?」と気付いてもらえるようになりました !(^^)! やっとだよ~! 2年前くらいのMAX体重が66kg・・・本当に消えて無くなりたかったあの頃 (>_<) だって常にず~っと、ダイエットやトレーニングに通... 続きをみる
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一昨日の寝る前、いつも通りにトイレに行った後に体重計に乗りました。 57.3kg・・・!! え~?? 朝が57.8kgだったのに~?まぁ、1日中わりと軽めの食事だったしね。 そして昨日の朝、いつも通りにトイレに行った後に体重計に乗りました。 57.8kg・・・!! うわ~<( ゚Д゚;)> 8時間... 続きをみる
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今朝の 体重:57.8kg 体脂肪:35% 2週間やってみましたが、何にも変わらな~い!! ハチミツミルク飲んだらまた歯を磨いたり、夜も炭水化物抜きで早めに夕食を済ませたりと意外と面倒なことが多いのに、全く成果が出ていません ┐(´д`)┌ だから・・・もうやめます!! 大金を出してすごい... 続きをみる
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今朝の体重:57.8kg 体脂肪:35% 踏み台昇降をやめて1週間、ちょっと出来そうな隙間時間があっても、もう全然やろうと思わない自分の怠け者っぷりにガックリです ┐(´д`)┌ そんな私に朗報が♪♪ 寝る1時間前に大さじ1杯のハチミツを摂ると、成長ホルモンの分泌を促し、深い睡眠に入れることで代謝... 続きをみる