チベット体操・・・サボりぎみで３ヶ月目！

ここのところ仕事が少しずつ忙しくなり、とは言ってもまだまだ種まきばかりなので収入より経費の方が多くストレスがたまります(>_<)　やたら忙しいのにビンボーで、ダイエットにも支障が出てきてます。気分転換にスパやエステにも行けません（泣） そんな感じで梅雨に入り、またしてもムチウチが悪化・・・(*_*... 続きをみる

どの口が言うかっ(ｷΦдΦ)

トヨタさんから封書が来ていたのですが、テーブルの端に置かれたまま数日放置してました。 どうせ大した内容じゃないだろうと思ったので。 でも開けてみたら、大した内容でした(*_*; 内容を簡単に紹介すると・・・ 「お車の調子はいかがでしょうか？新型○○（うちの買った車種）マイナーチェンジ！いち早くお見... 続きをみる

脇が甘いっ(｡ゝω・｡)ゞ　ハミ肉撲滅大作戦

私がこの１０年で２０ｋｇも太ったことはさんざん書いてきましたが、ここ１年ちょっとの太り方が一番異常でした・・・そう、まさに更年期なんです！体重も８ｋｇくらいあっと言う間に増えたんですが、何より体脂肪の急上昇にはビックリでした(>_<)　体脂肪４０％超えって・・・去年も一昨年もいろいろダイエットはし... 続きをみる