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体幹リセットダイエット・２ヶ月終了
気が付けば２ヶ月が終了しました☆★☆ １日もサボらず・・・とは言っても、毎日やるのは最初の2週間だけでその後は１日おきでしたが、きちんと続けました。 その結果は？？ 体重も体脂肪も一切変化ナシです(´д｀) 話が違うよぉ～！！ でも何故か、いろんな知り合いからしょっちゅう「痩せた！？」... 続きをみる
2017年10月のブログ記事
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お酢もいろいろ∑(*ﾟДﾟﾉ)ﾉ どれがいいの！？
先日よりリンゴ酢を１日３０ｍｌ飲むダイエットも開始しましたが、なるべく効果を出したい！とさらにネットで調べてみました。するとどうやら、ダイエットには黒酢かもろみ酢が良いそうです☆でも黒酢ももろみ酢も記事を開くとサプリの宣伝ばかり(*_*; これ以上飲むサプリを増やさず、食事の一部として摂れたら良い... 続きをみる
