漢方茶ダイエットを16日から始めました。
島根に行く前、「もう漢方茶ダイエットを始めるから、今のうちに好きなもの食べておこう♪」という気持ちが出てきて、出発日の朝の体重は63.6kgとかなり重めでした。
そしてたった1泊2日の旅行から戻り、16日の体重はさらに仰天の64.9kg！！
あんなに忙しく観光しまくったのに、全部外食だったから～！？
ダイエットのために行った島根だったのに、恐ろしいことになってしまいました(＠_＠;)

よく20歳の時の体重から、どのくらい増えたらヤバイ！とかやっていますが・・・
20歳の時★42kg
30歳の時★38kg
40歳の時★45kg
そして今、50歳になった私は65kg近いという(llﾟДﾟﾉ)ﾉ　
未だに現実を直視できなくて、ここに体重を書くことはやめていました。
でも、始めた日から何キロ減った！というのを書いていくのに、それでは読んでいただく方が分かりづらいよね～と思いました(*_*;
大体、何キロくらいの人がどれくらい漢方茶で痩せられるのか、書かなくては参考になりませんよねぇ・・・・
という訳で、恥を忍んで体重を発表しました( ﾟωﾟ；)

私がどのくらいすごい勢いで太ってしまったか、お分りいただけたのではないでしょうか。
自分の体の幅が分からずあちこちにぶつかるため、いつも太ももや腰に青アザができてます。
全ては、体質改善のための断食のやり過ぎ＆更年期障害が原因と思われます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

では漢方茶を始めた日からの体重と体脂肪の変化も、この際だから公開します！

16日　朝：64.9kg　体脂肪38.8％　　夜寝る前：64.4kg　体脂肪39.3％
17日　朝：63.2kg　体脂肪41.８％　  夜寝る前：62.9kg　体脂肪42％
18日　朝：62kg　   体脂肪42.1％　　夜寝る前：62.4kg　体脂肪40.8％
19日　朝：61.9kg　体脂肪42.3％

前回の記事に書きましたが、膀胱炎になってしまったため、16日は夜中に20回もトイレに行き、一睡も出来なかったので1.7kgも減ったのかな～と思います。
皆さんにご心配いただいたので、昨日、泌尿器科に行き抗生物質を処方されてきました。
旅行中に一気に短期間で増えた体重は、比較的落ちやすかったのかもしれません。
漢方については、私は以前も専門の薬局から自由診療で購入していたため、味や臭いには多少の免疫がありました。
このお茶を飲むと、本当に空腹感を感じません。
だから炭水化物抜きが出来るのだと思いました。

ですが・・・
18日の朝から、胸がムカムカするというか、吐き気が止まらなくなってきました！
食前に漢方茶を飲むとすでにムカムカし、その後に無理して食事をしても大半は吐いてしまうのです<( ﾟДﾟ；)>
漢方茶ダイエットはまだ始まったばかりです！
なんでよぉ～！？と斐川中央クリニックの関連記事をネットで漁ってみると、どうやら好転反応ということらしいです。
本当かなぁ～今は何でも好転反応って言っちゃうよねぇ・・・
まぁ、例えどんなに吐いたとしても、目に見えて痩せるまでは続ける所存ですが(*・艸・)
実は斐川中央クリニックには母も一緒に行き、同じように漢方茶をいただいてきました。
その母も、昨日から恐ろしいほど吐いています( ﾟωﾟ；)
親子だから、体質が似ているのかもしれませんね～。
吐き気が治まる日が待ち遠しいです。

上の体重の変化を見ると、ほとんど吐いて食べられなくなってから、体重が減らなくなったことに気づきました。
私は食べ物を減らす程、太ってきた人間です(´△｀)

頑張って食べなくちゃ～ということで、またご報告しますね☆