今すぐ痩せたい❤

ダメじゃん(-"-) 防風通聖散・・・

最近、足先の冷えが尋常ではないです！ もう靴下を履こうが膝かけにくるもうが、とにかく冷たい！ でも待って☆私って最近は末端冷え性じゃなかったよね～！？ ２０歳くらいの若い時はとにかく末端冷え性でしたが、ここ１０年は室内では冬でも裸足で大丈夫でした。 しかも足の冷たさだけでなく、最近はベッドに入って... 続きをみる

チベット体操・もう９ヶ月が経過(〃ﾟ艸ﾟ)

金スマの体幹リセットのあたりから昨日まで、アクセス数がず～っと３桁でビックリ！ nice!は増えないので、通りすがりの方なのかな～。 でも、あまり役に立たない記事で申し訳ないという気が・・・(*_*; もう９ヶ月も1日も欠かさずに続けているチベット体操。 私はａｍａｚｏｎでこのＤＶＤを購入↓ 最初... 続きをみる