今すぐ痩せたい❤

チベット体操への情熱 (´-д-)-3

今日はまたしても金スマでゼロトレの特集をやったので、私のブログアクセス数も久しぶりに３ケタに跳ね上がりました！ 大して参考になることも書いていないので、ガッカリされてたら申し訳ないです(*_*; でも私もやっている時にずいぶん「ゼロトレ実践者」をネット検索してみたのですが、これからやりま～す♪みた... 続きをみる

ゼロトレ４週間終了！

本のキャッチコピーが４週間で体に羽が生えるでしたっけ？ 私は本を買わずに金スマで観た内容だけをやったので、本に載っているエクササイズを全部やればもっと効果は高かったのかもしれません(*_*; でもネット検索してみても本が売れているわりに、４週間やったビフォーアフターとか感想を発信してる方はあまりい... 続きをみる

ゼロトレ３週間経過

こんにちは。 関西空港が台風で破壊されたばかりなのに、今度は北海道の地震・・・。 天災とは言え、残暑も厳しい中で被害者の方のご苦労はいかばかりでしょう(；ω；) 地球がおかしくなってきているのは確かですね。 さて、相も変わらずダイエットの話で恐縮です(*_*; ゼロトレを16日目までは休まずやった... 続きをみる

ゼロトレ２週間経過

新しい仕事も始めたのでバタバタしていて、とっくに２週間が過ぎたのにブログを書けていませんでした！ ２週間目もゼロトレは休まず続けましたが、もう朝１回しかやれなくなってきました。 最初の１週間は朝と夜の２回やれることが多かったので「わ～☆お腹が小さくなった！」と感動しましたが、２週間が終わってみて思... 続きをみる

ゼロトレ１週間経過♪

この間「金スマ」で観た「ゼロトレ」！ たった１週間でお腹のサイズが１３ｃｍも小さくなった方もいて、でもＴＶだからなぁ～とも思いつつ・・・本を買おうと検索してみると、売り切れで重版決定だそうで。 疑って迷っていた２日で完売したようでした。 でも先日いらない本を処分しようとして宅配買い取りをお願いした... 続きをみる