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ずっと細い人だったのに、断食のような食べないダイエットを繰り返すことでどんどん低燃費の痩せない体質になりました!
ここ数年で20kgも太り、もはや知人に会っても私と気付いてもらえない状況に・・・。
次から次とダイエットに効きそうなものに手を出しますが、呆れずにご覧下さい♪
チベット体操DVDのブログ記事
チベット体操DVD(ムラゴンブログ全体)金スマの体幹リセットのあたりから昨日まで、アクセス数がず~っと3桁でビックリ! nice!は増えないので、通りすがりの方なのかな~。 でも、あまり役に立たない記事で申し訳ないという気が・・・(*_*; もう9ヶ月も1日も欠かさずに続けているチベット体操。 私はamazonでこのDVDを購入↓ 最初... 続きをみる