昨日で漢方茶ダイエット(糖質制限ダイエット)を始めて、ちょうど1ヶ月が経過しました! 我ながら本当にキッチリ頑張りました!(^^)! 体重の変化は・・・ 10/16 体重:64.9kg 体脂肪:38.8% ↓ 11/16 体重:59.3kg 体脂肪:38.0% やった~久しぶりの50kg... 続きをみる
ずっと細い人だったのに、断食のような食べないダイエットを繰り返すことでどんどん低燃費の痩せない体質になりました!
ここ数年で20kgも太り、もはや知人に会っても私と気付いてもらえない状況に・・・。
次から次とダイエットに効きそうなものに手を出しますが、呆れずにご覧下さい♪
5kg痩せたけどのブログ記事
5kg痩せたけど(ムラゴンブログ全体)昨日で漢方茶ダイエット(糖質制限ダイエット)を始めて、ちょうど1ヶ月が経過しました! 我ながら本当にキッチリ頑張りました!(^^)! 体重の変化は・・・ 10/16 体重:64.9kg 体脂肪:38.8% ↓ 11/16 体重:59.3kg 体脂肪:38.0% やった~久しぶりの50kg... 続きをみる