以前書いたこの記事の通り、マイタケダイエットを１１／８から欠かさず続けておりますが、一向に痩せません。テレビの被験者はたった１週間で４．１ｋｇも痩せていたのに、やはり番組は痩せやすい人を選んで被験者にしているんでしょうか？マイタケダイエットの記事を読んでいない方のために、一応貼っておきますね。
　　　↓

１日も欠かさず食べ始めて、約１ヶ月です(´・ω・`) ｼｮﾎﾞｰﾝ
もうレパートリーも尽きてきました・・・調理にいろいろ制限があるのでね～。
今日はこうしてマイタケを食べました。

マイタケ・タコ・長ネギ・セロリ・スナップエンドウ・プチトマトをニンニク１片をつぶしてオイルに香りを出したフライパンで炒め、塩だけで味付けしました。マイタケはあまり熱を加えると肝心のMXフラクションがなくなってしまうので、最後の方で入れます。そして香りづけにゴマ油をほんの少し入れ、ちょっと炒めたら火を止めます。
お昼はスーパーで駅弁フェアをやっていたので、ちょうど母と２人だったのでコレに！

写真が本当にヘタクソですね(＠_＠;)　見えませんよねコレ、すみません・・・。
左は「北の海鮮鮨」でカニの身をほぐして甘酢につけたものと茹でた（？）ウニとイクラが小じんまりと入ってます。右は「牛タン弁当」で紐をひっぱると加熱して温かくなります。どちらも千円ちょっとでしたが、海鮮の方は酢飯がお餅みたいに柔らかく一固まりにくっついて、味もイマイチでした。よく北海道の物産展などでカニの駅弁を購入しますが、２８００円とかで買ったものも美味しかったものはないんですよね～！蟹は甘酢につけないと生臭くなるから難しいんでしょうか？牛タンの方は美味しかったです。利休の牛タンに比べると、かなり柔らかく薄味でした。

毎日最低５０ｇ、多い時は２～３回に分けて１００ｇのマイタケを食べていますが、体重にも体脂肪にも変化はありません。お通じは、スーパー大麦グラノーラのせいもあるかもしれませんが２日に１度は少しでも出るようになりました。そのせいか、お肌の調子は自分史上最高にツヤツヤしていますが、目的は痩せることです。私とほとんど同じものを食べている母からは、どうしてこの食事内容でそんなにドンドン太れるのか不思議でしょうがないと言われます。私も不思議ですが、やはりリバウンドを繰り返したことによる代謝の低下でしょうか？体組成計で量った１日の代謝が８８０ｋｃａｌって(；一_一)　ちなみに７０歳の母が同じ機械で量ると１１２０ｋｃａｌあります・・・やはり筋トレを再開しないと、ますます筋肉が落ちそうです。近い将来、寝たきりになりそうです。イヤイヤやっていたＤＶＤの筋肉トレーニングは、一度中断してしまうとなかなか再開できません。そういえば副鼻腔炎でまた病院に行ったら、さらに３週間分のアレルギーの薬を出されました。もう１ヶ月以上ずっと薬を飲んでいるので、そろそろ通院も終わりだろうと思っていたのに。先生が「副鼻腔炎は完治するまでに２ヶ月はかかると言われていて、症状が治まったからと途中で治療をやめてしまうとクセになって何度もぶり返します。」と言っていました。１日４回も薬を飲んでいるせいか、ずっとダルくて何をするにもやる気が出ないんです。でもあと３週間、薬を飲みきって耳鼻科を卒業したいと思います。そしたらもう本当に年末ですよね～！
今年も痩せられないまま終わるのかと思うと、切なくなってきます～ヾ(｡>д<｡)ﾉ・｡ﾟ