ずっと前に買って、賞味期限ギリギリに食べた紀文の糖質０カルボナーラ☆
（糖質カットものはわりと高いけど、コレは￥２１６でとてもリーズナブル）
レンジでチンするだけなので簡単です！
私は温かいうちに卵の黄身を１個トッピングして、タバスコと粉チーズをかけていただきました。
味はあっさりしたカルボナーラという感じで、言われなければ糖質ゼロとは思いません。
すごく美味しいとは言えませんが、忙しい方には向いているかも（*^_^*）

今朝の体重：５８．８kg、体脂肪：３５．７％
久しぶりの５８kg台です♪
ず～っと真面目に糖質制限を続けていますが、滅多に５８kg台にはなりません！
大体は５９kg～６０kg前半を行ったり来たりで、見た目も誰からも痩せた？とは訊かれませんし(>_<)
予定では１２／１５で糖質制限が２ヶ月になるので、そこからはゆる糖質制限に移行するつもりなんですよね。
ストイックな糖質制限はあまり長くやると効果がなくなるのと、体調に不具合が出るそうなので・・・
私としては５７kgくらいを目途に、朝昼は炭水化物を復活させようと思ってました。
ですが、体重の減少は１１月後半からほとんど止まった状態です。
でも体脂肪は最高に高い日は４２％だったので、かなり順調に下がっています。

今年もあと３週間くらいとなりました（汗）
年末の体重がちょっと心配ですが、あと１０日くらいの糖質制限を頑張っていきたいです。