鎌倉散歩に行ってきました♪（フクロウ画像あり）

みんな大好き鎌倉❤に女友達と４人で行ってきました((*ﾟ∀ﾟ)) 歩く・しゃべる・食べる（味見も含みます）・買う！そしてお参りと大騒ぎの女４人組でした。鎌倉はみんなそれぞれ小学生の頃から遠足で繰り返し行き、デートでも行き、食べ歩きでも行くという、よく知った近所の観光名所です。それぞれ行きつけの場所... 続きをみる

最強寒波のハズなのにヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉｳﾋｮォ!!!!

今朝のテレビで、サハラ砂漠に１ｍ以上の大雪が降り積もったニュースをやっていました。日本もあちこちで大雪が降り、大変なことになっていますよね！ にもかかわらず、私が住む神奈川県の海辺の町では・・・ ↑　こいつ！蚊です！（種類が合っているかはわかりませんが） 沖縄でもないのに、冬なのに、月に２回くらい... 続きをみる

心拍数ダイエット❤

前回アマゾンでテキトーに買った腕時計型の心拍計は、中国製で取説も英語な上に別の型式の説明書でした(-"-)　諦めて、ゼビオで店員さんに相談して買ってきました。 以前ＢＹＥ－１０ダイエットプログラムをやる際に、運動の前に飲むと脂肪が燃えやすくなるというサプリを注文しました。他の方のダイエットブログを... 続きをみる

踏み台昇降１ヶ月の変化(*＞ｖ＜)ゞ*゜+

朝起きてすぐの踏み台昇降を始めて、今日でちょうど１ヶ月です。 年末年始がありましたが、毎日目覚ましをかけて朝７時から２０分間を１日も休まずに続けてみました。 その結果・・・体重と体脂肪はほとんど変化なし。体重は７００～８００ｇの間を動く程度で、体脂肪も１％以内を行ったりきたりです(*_*; ですが... 続きをみる

餃子もそろそろ飽きてきました・・・

前回ブログを書いてから、４日連続で夕飯は餃子でした。 考えなくて良いのは楽なんですが、さすがに飽きてきました(*_*; しかも、厚手の皮で作った日は体重が増えていたりします。 そんな時に近くにハングリータイガーが出来たのを思い出し、ランチに行ってきました。 致命的に料理が下手クソな母だったので、我... 続きをみる

餃子はダイエットに良いそうです(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡

KKさんが以前書いた私の餃子の記事をリブログして下さったので気を良くして、最近テレビで観た餃子ダイエットのことを書いてみようと思います（*^_^*）ホントはもう、テレビのダイエット企画なんて嘘なんじゃないの～！？二度と記事にしない！って思っていたんですが（汗）。念のため、過去の餃子の記事も貼ってお... 続きをみる

犬・プンプンヽ(o｀Д´o)ﾉ ＆ エクオール始めました♪

どうにもこうにも、犬の不機嫌が止まりません！(>_<) 今までで１番性格の良い犬だから、ちょっとナメてました。きっと我慢してくれるだろうと・・・。新車に初めて犬を乗せ、後部座席のドライブシートのベルトに首輪を固定すると、クーンクーンと狂ったように鳴き始めました。そして大暴れ！前の座席に来れてしまい... 続きをみる

ワンコドライブ仕様♪＆ＶＩＶＡアマゾン(*･∀-)☆ﾟニャン子画像付き

いつもスゴイと思ってはいましたが、amazon様は本当にすごいです(*✧×✧*) 昨日無事にカーオーディオの取付も終わり、新車がやっと車庫に納まりました。前の車もワンコ仕様のアウトドアっぽい車だったのですが、本革シートを先代のワンコに噛まれてひどい有り様でした。それで今回は本革はやめ、人工皮と布の... 続きをみる

スーパー大麦グラノーラダイエット☆つづき・・・

ネットで調べると私が食べていた帝人のものも、母が食べていたこのニッシンのものもどちらも売り切れで購入できません。でも昨日、近所のイオンに買物に行ったらニッシンのグラノーラは売っていましたΣ【*ﾟдﾟ*】金額は￥４９８だったと思いますが、違ったらゴメンナサイ！試したいと思っている方は、お近くのイオン... 続きをみる

スーパー大麦グラノーラダイエット☆結果報告

以前からちょこちょこスーパー大麦グラノーラのことを書いているので、皆さんどうなったかな～？と気になっていらっしゃいますよね。でも、読者になって下さっている方は薄々は気付いているのではないでしょうか(*_*; スーパー大麦グラノーラと記事のタイトルに入れると、閲覧数が跳ね上がることに後から気付きまし... 続きをみる

目指せ美犬❤愛犬のビューティーアップ作戦

今日は犬をお風呂に入れました。犬はお風呂が大嫌いですが、性格が良い子なのでそんなに暴れたりはしません。前回トリミングに行ったのは１２／１７、そう！コッカー忘年会の前日です（*^_^*） アメコカは放っておくと毛が伸び続けるため、トリミングは必須の犬種です。大体１ヶ月～１ヶ月半に１回くらいシャンプー... 続きをみる

マイタケダイエット☆

昨年の１１／８から始めたマイタケダイエットですが、そろそろ毎日のマイタケ調理が辛くなってきました。体重も体脂肪も全く変化なかったので、そろそろやめてもいいかな～と思いました。私の場合、ハッキリ言って痩せませんでした(>_<) ただ、マイタケのせいなのかスーパー大麦グラノーラのせいなのか、赤ん坊の頃... 続きをみる

楽天から電話？

年末に楽天のあるショップで買物をしました。 届くまで予想以上に時間がかかり、急いでいるものだったのでとても困りました。 今日メールで商品とショップのレビューをお願いしますと来たので、商品についても気になるところがあったので非常に低い評価でレビューを投稿しました。 その３分後です！突然知らない電話番... 続きをみる

ダイエットが全くうまくいかなかった１年でした

去年は本当によく肥えた１年でしたヽ(´Д`)ﾉ　禁煙しましたしね～！ そして、超ポジティブ人間だった私ですらちょっと人間不信になった年でもありました。 数年かけて１０ｋｇ以上太った上でのプラス８ｋｇだったので、もう見る影もありません。今までは遠慮していた人たちまでも「６０ｋｇいくんじゃない？」など... 続きをみる

祝（*^_^*）新年！

皆さま☆明けましておめでとうございます。 ブログを始めた時には、ダイエットの記録程度のつもりでしたが、ｎｉｃｅ！いただけたりコメントが届いたりと嬉しい誤算ですっかりハマってしまいました!(^^)! 読んで下さった皆さま、本当にありがとうございました。 体調も回復したことですし、今年は真剣にダイエッ... 続きをみる